Grossesse et allaitement
Pas de rétinol ni de rétinoïdes. Pour les acides (AHA, BHA), demandez conseil.
Guide de routine
La routine coréenne, étape par étape
Présentée ici en 9 étapes, elle n'oblige pas à tout faire : l'essentiel, c'est d'appliquer les bons soins dans le bon ordre, régulièrement.
Les 9 étapes
À chaque soin son rôle
Vous n'êtes pas obligé·e de toutes les faire : choisissez celles qui répondent aux besoins de votre peau.
01
Huile ou baume démaquillant
Dissout maquillage, crème solaire et sébum.
Soir02Nettoyant à base d'eau
Mousse ou gel : retire les résidus restants, sans décaper la peau.
Soir · matin si besoin03Exfoliant
AHA, BHA ou grains doux : élimine les cellules mortes, affine le grain de peau.
Soir · 1 à 3 × / semaine04Tonique / essence
Rééquilibre, hydrate en profondeur et prépare la peau aux soins suivants pour une meilleure pénétration des actifs. Atténue les effets du calcaire.
Matin et soir05Sérum ou ampoule
Cible un besoin précis : taches, imperfections, fermeté… Concentré en principes actifs qui pénètrent dans la peau.
Matin et/ou soir selon l'actif06Masque
Coup de boost d'hydratation et d’apport en principes actifs.
1 à 2 × / semaine · 15–20 min07Contour des yeux
Hydrate et préserve une zone fine et fragile.
Matin et soir, en tapotant08Crème hydratante
Nourrit, hydrate et scelle tous les soins. Une première protection contre les agressions extérieures. Le soir, ajoutez une huile visage si besoin.
Matin et soir09Protection solaire
Protège des UV, premiers responsables du vieillissement cutané.
Matin · toujours en dernierPour débuter
La routine simple
Quatre gestes le matin, quatre le soir. Ajoutez ensuite sérum, contour des yeux ou masque selon vos besoins.
Matin
- Nettoyant doux
- Tonique
- Crème hydratante
- SPF
Soir
- Huile démaquillante
- Nettoyant à base d'eau
- Tonique
- Crème hydratante
Conseils
Les bons réflexes
Quelques règles simples pour des résultats visibles, sans brusquer votre peau.
SPF tous les matins, toute l'année
Même par temps gris. Un SPF 50 est idéal, et il est indispensable si vous utilisez des acides (AHA, BHA) ou du rétinol.
N'exfoliez pas trop
Commencez à 1 fois par semaine. Trop d'exfoliation abîme la barrière cutanée (rougeurs, tiraillements).
Construisez votre routine petit à petit
Inutile de tout adopter d'un coup : partez de la routine simple et ajoutez un soin à la fois.
Pas trop d'actifs forts en même temps
Vitamine C, acides, rétinol : ils peuvent irriter. Introduisez-les un par un, à environ 2 semaines d'intervalle. Vous pouvez faire un test au préalable sur l’avant-bras.
Rétinol et acides, le soir
Ils rendent la peau plus sensible au soleil. Commencez par 2 applications par semaine et augmentez selon votre type ou état de peau. Le rétinol est interdit pour les femmes enceintes ou allaitantes.
Ne sautez pas la crème hydratante
Même avec une peau grasse : une peau déshydratée peut produire plus de sébum.
Les ampoules s'utilisent souvent en cure
Pas forcément tous les jours : suivez les indications du produit.
Soyez patient·e
Comptez 4 à 8 semaines d'utilisation régulière avant de juger un résultat.
Précautions
Contre-indications
Dans ces cas, évitez le soin concerné ou demandez d'abord l'avis d'un médecin, d'un·e dermatologue ou d'un·e pharmacien·ne.
Peau lésée ou irritée
Coup de soleil, plaie, eczéma ou roséacée en poussée : pas d'exfoliant ni d'actifs forts, uniquement des soins apaisants.
Traitement dermatologique en cours
Isotrétinoïne, rétinoïdes ou acides sur ordonnance : pas d'exfoliant ni de rétinol en plus sans l'accord du médecin.
Épilation à la cire, peeling ou laser
Juste avant ou après : pas d'exfoliant pendant quelques jours.
Allergie connue à un ingrédient
Lisez la liste des ingrédients (INCI). Attention à la propolis si vous êtes allergique aux produits de la ruche, et aux parfums ou huiles essentielles si votre peau y réagit.
Rougeurs, brûlures ou démangeaisons
Après un produit : arrêtez-le. Si la réaction persiste, consultez.
Une question ?
Chaque peau est différente
Passez nous voir en boutique ou écrivez-nous : on vous aide à composer la routine qui vous correspond.
En cas de problème de peau persistant (acné sévère, eczéma, réaction allergique), demandez l'avis d'un·e dermatologue.